14 июля 2016, 15:00 12 базовых бесплатных HTML5- и CSS3-форм кассовых расчётов Конструируя стильные и современные веб-сайты, веб-разработчики прежде всего уделяют внимание их HTML5/CSS3-основе. HTML5/CSS3-кодировка представляет для веб-дизайнеров основную [...] Рубрика Формы

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

22 августа 2016, 15:00 Bearded: адаптивный Wordpress-шаблон для интернет-магазина или портфолио Beared представляет собой бесплатный адаптивный шаблон на CSS3 и HTML5, который идеально подойдет для интернет-магазина или блога и портфолио. Он поддерживает все необходимые [...] Рубрика Шаблоны сайтов